Topmoeders - S001 / E009

#9 Leg mom guilt naast je neer - Odyl Rozendaal (psycholoog/coach voor biculturele vrouwen)

Een burn-out door slaaptekort, de psyche van moeders (van kleur) en omgaan met mom guilt

Hoe ga je om met mom guilt?🤷🏾‍♀️ Wat is de daadwerkelijke impact van slaaptekort, op jezelf en op je werk? En een duik in de psyche van moeders (van kleur). Een propvolle aflevering met psycholoog/coach @odylrozendaal deze zondag, om 10:00 uur!

-----

Maak gebruik van mijn code TOPMOEDERS35 voor 35% korting op de eerst twee maanden bij onze partner www.babysits.nl. Daarmee help je deze podcast groeien en het kost je zelf niets extra.

Via babysits.nl vind je vrijwel altijd een babysitter in de buurt. Je kunt van tevoren videobellen met een oppas in wie je interesse hebt, of zelfs even een proefboeking doen om elkaar in het echt te ontmoeten. Je kunt het op elk moment afzeggen, dus je zit nergens aan vast. 

----

Vond je dit een leuke aflevering, abonneer je dan op de podcast, deel je gedachten met mij via een DM op Instagram (@charissapromes), ik ben benieuwd wat je denkt. Of deel deze aflevering met iemand die dit MOET beluisteren. 

Tot de volgende!

-----

Instagram: @charissapromes | @topmoedersdepodcast

Over Topmoeders

In de podcast Topmoeders gaat journalist en online mediamaker, Charissa Promes, op zoek naar antwoord op de vraag: hoe combineren jonge moeders van tegenwoordig zorg met hun carrière? Maar ook: wat kan een thuisblijfmoeder meegeven aan werkende moeders en hoe gaan beiden om met de mentale lasten? Je hoort het samen met Charissa in Topmoeders.

Benieuwd naar meer? Abonneer je op de podcast, volg Charissa Promes via Instagram (@charissapromes) of sluit je daar aan bij @topmoedersdepodcast, de community voor hardwerkende mama's.

Luister via ...

Volg ons op ...