Jaarlijks ervaart 17% van de beroepsbevolking in Nederland burn-out klachten en symptomen. De huidige werkzame beroepsbevolking bestaat uit ca. 8,3 miljoen mensen, dit betekent dat circa 1,3 miljoen mensen te maken hebben met burn-out gerelateerde klachten.
In deze podcast gaan we dieper in op wat een burn-out is, wat je ertegen kunt doen, en hoe je voorkomt dat je op een enorm lange wachtlijst komt totdat je geholpen wordt.
De boeken tip van deze aflevering vind je hier:
In de podcast Uit je kop gaat Lars van Ballance in op grote levensvragen die jouw hoofd onrustig maken.
Een huis kopen. Carriere maken. Kinderen krijgen. Een leuk sociaal leven. En oh ja, ook een fit lijf graag, met voldoende tijd voor mezelf. Want dan, ja dan.. Dan ben ik pas echt gelukkig.
Je hebt grote verwachtingen van je leven, maar lukt het je nog wel om te genieten in het hier en nu? Of zit je teveel vast in je eigen hoofd, en hoop je op dat moment dat je leven pas echt kan beginnen met dat ene huis, of die ene partner?
Iedere aflevering leer je jezelf een stukje beter kennen. Laat je inspireren en kom uit je kop, voordat het te laat is.