Empathie en sympathie zijn twee heel verschillende dingen.

Waarbij empathie de verbinding voedt droogt sympathie de verbinding uit, (hoe vreemd dat ook mag lijken).

Empathie vergroot de verbinding, sympathie verkleint deze.

Vandaag viel ik zelf in deze valkuil. Ik toonde sympathie, terwijl ik empathisch had willen reageren.

In deze aflevering vertel ik wat er precies gebeurde.

Bij sympathie wil je bijvoorbeeld een probleem kleiner laten lijken of een oplossing bieden.

Of je laat lichtpuntjes zien in de hoop dat de ander zich beter voelt (en jijzelf dus ook).

Dat lijkt heel aardig, maar waarom doe je dat? Omdat je dan meer met je eigen ‘verhaal’ bezig bent en niet met het verhaal van de ander.

Je bent dus niet écht in verbinding met de ander, maar vooral met jezelf bezig.

Bij empathie wordt de verbinding groter, de connectie wordt gevoed.

Bij empathie sta of zit je echt even naast iemand. Je oordeelt en veroordeelt niet.

Je herkent en erkent de emoties en gevoelens van die ander, omdat je die ook bij jezelf wel eens ervaren hebt.

Je kruipt als het ware in de huid van die ander, je voelt mee.

Bekijk dit korte animatiefilmpje dat haarfijn het verschil uitlegt tussen empathie vs sympathie:

Brené Brown on Empathy vs Sympathy (youtube.com)

Wil je in contact met me komen? Via Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sharon-overweg-slap of mail me: sharon@stapelgek.com

Meer info: https://stapelgek.com/

Liefdevolle dag allemaal en goede zaken!

Sharon

--------------------------------------------

Montage en distributie van de Stapelgek podcast via De Podcast Specialist. Ook voor Podcast workshops | www.depodcastspecialist.nl | Sander Stekelenburg - LinkedIn