Spiegelgeluk - S01 / E24

20 kilo lichter maar ik voel het niet!

20 kilo lichter maar ik voel het niet!

Ik ben 20 kilo lichter, maar kleding passen voelt nog zo gek. Onwennig zag ik deze lieve dame voor de spiegel staan.Stiekem pak ik een broek in maat 36, ik zeg niets en ineens staat ze in deze maat weer voor de spiegel. Als ik had gezegd, dat ze maat 36 ging passen, dan had ze de broek niet eens aangenomen.

Weet je waarom jij jezelf nog niet zo ziet in de spiegel, vraag ik haar. Dat komt omdat je brein je nieuwe jij nog niet goed heeft vastgelegd. Je zit nog veel te veel in je oude verhaal. Het is een proces, een verhaal welke veel te lang negatief is geweest.

Gelukkig praten wij niet in maten in onze winkel, wij vragen veel liever, hoe voel je je nu in deze kleding, nu je in de spiegel kijkt?

Hoe ik mij voel, vroeg ze verlegen? Onwennig, waarop ik zei, je bent prachtig en ga dat alsjeblieft heel vaak tegen jezelf zeggen, zodat je het gaat voelen. En als je het gaat voelen, dan ga je het steeds meer zien! 

 

Over Spiegelgeluk

Dit is de podcast van Karina Hoeve, eigenaresse van kledingboetiek Zus en Zoos en online cursus platform Kast Geluk. De kledingkast en die spiegel is eigenlijk een grote metafoor voor hoe jij tegen jezelf aankijkt en hoe jij in het leven staat. De kritische blik in de spiegel zie ik bij mijzelf en ook bij duizenden andere vrouwen.

Een aantal jaar geleden was ik hier klaar mee en ben ik op zoek gegaan naar mijzelf. Ik leerde keuzes maken vanuit het hart, niet vanuit dat denkhoofd die al die jaren voor 95% de regie had, net zoals bij iedereen.

Het grote geheim van geluk vinden, is dat het al in je zit, maar hoe activeer je dat? Dat denkhoofd uit en het hart aan, dan gebeuren er magische dingen. 

Hoe werkt je succes mindset?! Hoe kun je ervoor zorgen dat die ruis uit je hoofd en je leven gaat, zodat je eindelijk kunt worden wie je echt wilt zijn zonder al die belemmerende overtuigingen! Ik hoop dat jullie samen met mij iedere dag in de spiegel jezelf steeds meer gaan zien en dat je echt gaat zijn wie je eigenlijk al bent🖤

Luister via ...