# 30 Manifesteer Meditatie- Realiseer je droom en verlangens

De visualisatie meditatie gaat om angst (je belemmeringen) te verminderen.

Het is een hulpmiddel dat je gebruikt om een niveau van volledige ontspanning te bereiken door het verminderen van de fysieke opwinding en prikkels die je kan voelen als je een belemmering voelt.

Deze Manifesteer Meditatie- Realiseer je droom en verlangens stelt je in staat jezelf te kalmeren en die rust te laten ervaren die je soms mist.

Daarnaast helpt het je om nieuwe uitdagingen, kansen, sensaties en toekomstige vreugde op open wijze tegemoet te treden.

Het eerste dat je doet, is een comfortabele plek zoeken waar je je kalm voelt en in stilte rust kunt vinden.

Eenmaal op deze plek, begin je langzaam en diep adem te halen, in door je neus en uit door je mond en start je meditatie.

Tip: Deze meditatie direct na je dagelijkse 7 minute practice (aflevering 7 & 8) starten is helpend en zorgt voor betere resultaten ;)

Enjoy!

www.ismayko.nl

Over EnneagramWerk

EnneagramWerk: WERK MET DE KRACHT VAN HET ENNEAGRAM

De allereerste Nederlandse Enneagram Podcast sinds 2022 met Charlotte van der Moolen en Ismay Ko is een RUWE, EERLIJKE & LIFE CHANGING podcast. Speciaal voor professionals en ondernemers die zichzelf willen blijven ontwikkelen in hun werk en leven door de kracht en wijsheid van het Enneagram praktisch toe te passen.

Waarom luisteren?

Als jij ontdekt hoe je de kracht van het Enneagram kunt toepassen en écht begrijpt wat jouw blauwdruk is, dan krijg je veel meer voor elkaar. Het Enneagram onthult namelijk waarom je doet wat je doet en biedt daarmee de sleutel om patronen te doorbreken, bewuste keuzes te maken en een rijker, ontspannen, succesvoller leven te leiden.

Wat maakt deze podcast uniek?

We waren in 2022 de eersten in Nederland die de kracht van het Enneagram naar de podcastwereld brachten. Onze missie? Jou inspireren om:

- Meer inzicht te krijgen in jezelf en anderen.

- De verbinding tussen persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit en professioneel succes te ontdekken.

- Het Enneagram praktisch toe te passen in werk, ondernemen en het dagelijks leven.

Wat kun je verwachten?

Naast diepgaande inzichten over het Enneagram delen we:

- Concrete tips om het Enneagram direct toe te passen in je werk en onderneming.

- Inspirerende voorbeelden uit onze eigen ervaring die ons persoonlijk én zakelijk hebben laten groeien.

- Praktische handvatten voor zelfontwikkeling, zingeving en bewust leven.

Onze specialismen:

- Ismay Ko: International licensed Enneagram coach, trainer, teachter. High level coach en soulconsultant. Founder van Enneagram voor Business en founder van de Enneagram Readings.

- Charlotte van der Moolen: gecertificeerd Enneagram teamcoach, senior Agile transformation coach voor corporate business en organisaties.

We zijn enorm gepassioneerd over persoonlijke ontwikkeling, zingeving en business en geloven dat deze drie samen de sleutel vormen tot een bewuster leven en werken.

Voor iedereen geschikt

Ook als je geen professional of ondernemer bent, zul je in deze podcast inspiratie vinden om de beste van jezelf te worden!

Abonneer je nu gratis en laat je inspireren door de kracht van het Enneagram. Samen bouwen we aan een rijker, bewuster en succesvoller leven.

Volg ons ook op Instagram EnneagramWerk

EnneagramWerk - S03 / E30

# 30 Manifesteer Meditatie- Realiseer je droom en verlangens

Geleide Visualisatie Meditatie met Charlotte

Over EnneagramWerk