Podcast #12 de Drukke Dames
Lachcoach Sylvia van Swaaij begint deze podcast met een spontane lach. Een heerlijke, welkome opening voor ons als luisteraars. Het brengt op zijn minst een lach op jouw gezicht. Lachen is heerlijk en zoals Sylvia zegt in de podcast: “Je hebt hem altijd bij je en hoeft hem alleen maar aan te roepen”. Wat dat voor je doet? Het helpt je om uit je hoofd te komen, bevrijd je van spanningen en stress en helpt om een positieve mindset te creëren. Sylvia heeft al jaren een praktijk als lachcoach en zij neemt de lach als uitgangspunt bij workshops, trainingen en coaching in het bedrijfsleven en voor particulieren. Ook al wordt het geregeld beschouwd als ‘kinderachtig’, zij krijgt mensen mee en laat mensen ervaren dat het leven leuk behoort te zijn. Haar motto: “Lachend het leven door!”.
Naast haar werk als lachcoach werkt zij ook met diverse energetische stress-release en burn-out preventie technieken waaronder ‘Access Bars’. Al deze processen helpen je om meer rust en ruimte in je hoofd, lichaam en leven te creëren zodat je toegang hebt tot meer keuzemogelijkheden, vrijheid, vreugde en plezier. Sylvia traint mensen om zelf met deze tools aan de slag te gaan zodat je los kunt komen van het denken en dit om kan gaan zetten in plezier. Een perfecte combinatie met het lachen!
Ook vertelt zij nog over haar Your-Flow kaartenset die zij recentelijk heeft uitgebracht. Deze kaarten bevatten vragen die jou trainen om ‘in de vraag te blijven’ en in mogelijkheden te denken. Een mooie uitnodiging om jezelf af te vragen wat er nog meer mogelijk is en hoe het nog beter kan worden dan dat wat er al is.
Een aanstekelijk en eerlijk gesprek over deze tijd, haar kindertijd en de (school-)tijd van haar eigen kinderen. Herkenbaar voor ons als drukke dames waarbij we een weg vinden tussen werken, carrière, het gezin en het sociale netwerk. Zoek je contact met haar? Dat kan via:
Websites: https://delachcoach.nl/ https://your-flow.nl
e-mail: sylvia@delachcoach.nl hallo@your-flow.nl
LinkedIn: Sylvia van Swaaij