De Katja van Gulick Podcast - S0 / E02

#4 Ontdek hoe jij je niet meer laat triggeren

Omdat je de hele dag bewust of onbewust getriggerd wordt

Een boze klant, onredelijk gedrag van je manager, een botte e-mail van het hogere management of een social mediapost van iemand die jouw jaloezie opwekt.. Het doet wat met je. Het is soms een kunst om rustig te blijven onder de zaken die op je af komen gedurende de dag.

In deze podcast neem ik je mee hoe ik heb moeten leren om met triggers om te leren gaan. Ik kon nog wel eens primair reageren (zonder dat ik dat wilde ;-)). Uiteraard geef ik je handvaten om triggervrij te blijven

Hier de link naar de video's die ik noem in de podcast:

Mijn 3 minuten ademruimte (17.000 downloads!) https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=Y4gwGaLvfPk

Hartmeditatie: https://www.youtube.com/watch?

v=GJhA91rEqxg&t=320s

company logo

Over De Katja van Gulick Podcast

Hi, welkom en wat leuk dat je er bent! In deze podcast gaat het over jouw Business Leiderschap wat jouw vervulling, verbinding en voldoening geeft in jouw werk en leven. 

In deze podcast zet ik je aan, laat ik je nadenken en ik wil je vooral laten voelen want daar is de magic! Ik neem je mee weg van je targets, meetings en cijfers naar jouw contact met jezelf. Daar zijn jouw antwoorden en inzichten en als je het toelaat vind je daar (weer) jouw creativiteit, flow en geluk in jouw Business en ook je leven.  Lijkt je dat niet heerlijk? Van daar uit weet je krachtige keuzes te maken, je grenzen aan te geven en je doet dat wat bij jou past. 

Ik heb de grote eer dat ik als ICF Professional Certified Coach (PCC) duizenden mensen heb mogen coachen en trainen in de corporates en veel ondernemingen. Mijn ervaring is dat deze professionals en leiders met een track record van succes, zoeken naar meer, want ze missen iets. Maar wat is dat dan? Ik geef die missing link.Deze podcast is er ook voor jou als je lekker ambitieus bent en een sterk verlangen hebt om naar meer te gaan. Ik geloof dat dat voor iedereen is weg gelegd, zolang je maar goed naar jouw gevoel luistert en de verbinding vooral met jezelf hebt. Zolang je de dingen doet die bij jou passen zal je leven meer in flow zijn.

Let's go!

Luister via ...

Volg ons op ...