Stress, het lijkt erop alsof we in het leven niet zonder stress kunnen. Alsof het deel uitmaakt van het leven. Dit is in een bepaald vorm waar. Wanneer er bijvoorbeeld gevaar dreigt.

Echter is veel stress wat we als mens ervaren een uitkomst van iets dat binnen ons niet helemaal in balans zit. Aan het einde zal ik daar meer over vertellen maar we gaan nu eerst beginnen met de meditatie.


Instagram: https://www.instagram.com/lucas_tuijn/
Website: www.lucastuijn.com