De wereld voelt soms alsof hij continu in brand staat: oorlogen, crises, politieke chaos… Hoe beïnvloedt al dat negatieve nieuws ons eigenlijk als young professionals? En hoe zorg je dat je niet kopje-onder gaat?

In deze aflevering gaan Nicole en Hannah in gesprek met arbeids- en organisatiepsycholoog Pim Gols. Pim begeleidt jongeren en young professionals rondom thema’s als perfectionisme, burn-out, werk-privébalans en loopbaanoriëntatie. Hij vertelt hoe je mentaal gezond kunt blijven in een overload aan prikkels, wat je wél en niet moet doen als je merkt dat het je raakt, en waarom het oké is als het soms even te veel wordt.

Luisteren dus!

Presentatoren: Nicole Sanders en Hannah Herder
Gast: Pim Gols
Opname en edit: Jarno Bouwers
Jingles: Maikel van Duinen