Ademen gaat (het grootste deel van de tijd) onbewust. Je hoeft er niet op te letten, want het werkt gewoon. Toch kun je er, wanneer je jezelf leert bewust te worden van je adem, ook in verschillende situaties het een en ander mee beïnvloeden. Van een ontspannen lichaam tot extra focus is stressvolle periodes. Ademcoach Jacomijn Kruisbrink praat in deze aflevering met Marion over de link tussen adem en veerkrachtig zijn.
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message
Over Op zoek naar Veerkracht
Veerkracht is geen trucje, maar een manier van in het leven staan. In deze podcast van de School voor Levenskunst onderzoekt Marion Reijerink hoe we veerkrachtig kunnen blijven als mens, als team en als samenleving.
Ze gaat in gesprek met experts en ervaringsdeskundigen over de kunst van mens zijn in tijden van druk, verandering en verlies. Wat maakt dat de één breekt en de ander buigt? Wat helpt ons om aanwezig te blijven, ook als het schuurt?
Luister naar open, verdiepende gesprekken over leven met hart en ziel en ga mee op zoek naar de kracht die van binnen komt.
Ze gaat in gesprek met experts en ervaringsdeskundigen over de kunst van mens zijn in tijden van druk, verandering en verlies. Wat maakt dat de één breekt en de ander buigt? Wat helpt ons om aanwezig te blijven, ook als het schuurt?
Luister naar open, verdiepende gesprekken over leven met hart en ziel en ga mee op zoek naar de kracht die van binnen komt.