Ademen gaat (het grootste deel van de tijd) onbewust. Je hoeft er niet op te letten, want het werkt gewoon. Toch kun je er, wanneer je jezelf leert bewust te worden van je adem, ook in verschillende situaties het een en ander mee beïnvloeden. Van een ontspannen lichaam tot extra focus is stressvolle periodes. Ademcoach Jacomijn Kruisbrink praat in deze aflevering met Marion over de link tussen adem en veerkrachtig zijn.
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message
Over Op zoek naar Veerkracht
Volgens trainer en (team)coach Marion Reijerink is veerkracht is een vorm van levenskunst. In deze podcast gaat ze in gesprek met experts & ervaringsdeskundigen over hun levenslessen rondom veerkracht. Als je veerkrachtig bent kun je met een bepaalde souplesse met het leven omgaan. Als mens, als team of als organisatie.
Beluister de diepgaande gesprekken met haar gasten en ga mee op zoek naar veerkracht!