Je ziet in de verte een file opdoemen, en er schieten meteen negatieve gedachtes door je hoofd, zoals ‘Ik heb ook altijd pech’ of ‘Ik kom sowieso weer te laat’. Maar net als het trainen van je lichaam om fit te blijven, kun je jouw brein - en daarmee je gedachtes en veerkracht - ook trainen. Hoe langer je oefent, hoe beter het gaat. In deze aflevering vertelt ex-profvoetballer Jan van Halst hoe hij grip kreeg op zijn gedachtes en wat dat hem bracht. Maar ook over de intense momenten dat het even lastig was.
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message
Over Op zoek naar Veerkracht
Veerkracht is geen trucje, maar een manier van in het leven staan. In deze podcast van de School voor Levenskunst onderzoekt Marion Reijerink hoe we veerkrachtig kunnen blijven als mens, als team en als samenleving.
Ze gaat in gesprek met experts en ervaringsdeskundigen over de kunst van mens zijn in tijden van druk, verandering en verlies. Wat maakt dat de één breekt en de ander buigt? Wat helpt ons om aanwezig te blijven, ook als het schuurt?
Luister naar open, verdiepende gesprekken over leven met hart en ziel en ga mee op zoek naar de kracht die van binnen komt.
Ze gaat in gesprek met experts en ervaringsdeskundigen over de kunst van mens zijn in tijden van druk, verandering en verlies. Wat maakt dat de één breekt en de ander buigt? Wat helpt ons om aanwezig te blijven, ook als het schuurt?
Luister naar open, verdiepende gesprekken over leven met hart en ziel en ga mee op zoek naar de kracht die van binnen komt.