Het thema van vandaag is mentale gezondheid 🍃 wij hebben hier nog nooit echt een gesprek over gevoerd en we verkennen het onderwerp 🔎 de aanleiding is een artikel: de ggz maakt zich zorgen over wat de coronacrisis doet met de mentale gezondheid van jongeren 🔒 IJlien lukt het niet zo de jongeren in de crisis te begrijpen 🧐 Gaia werpt veel licht op de zaak met uitleg en voorbeelden 💡 omgang met leeftijdsgenoten is simpelweg je hele leven in die leeftijd, dat valt weg en tel daarbij op het zich nog ontwikkelende brein en moeite met zien van oorzaak en gevolg 😳 de GGZ werkt nu grotendeels ook nog online en op afstand en dat is een bijkomende moeilijkheidsfactor 🤳 binnen de mentale gezondheid is de variatie in aandoeningen vergelijkbaar met de fysieke gezondheid 🤕 van even scheef lopen in je work-life balans tot een chronische depressie 😔 je ziet het alleen niet aan de buitenkant 🤷‍♀️ de vergelijking tussen een hersenbloeding (en de acute zorg die ermee gepaard gaat) en 'bloedende hersenen' is treffend* 🥺 we delen onze eigen ervaringen met mentale gezondheidsproblemen en IJlien realiseert zich dat ze haar eigen PTSS-klachten nooit als mentale gezondsheidsproblemen heeft gezien 😧

*deze quote is geparafraseerd van een vrouw die aan depressie leed en uiteindelijk voor zelfdoding heeft gekozen, wij kunnen de bron niet achterhalen. Als jij het weet, laat het ons alsjeblieft weten via een bericht op Instagram @ditisdertigpodcast

----

Wil je geen aflevering missen van Dit is dertig? Snappen wij 😌 abonneer je in de Apple Podcast app, Spotify of jouw favoriete app voor het luisteren van podcasts. Jouw waardering helpt ons onder de aandacht te komen van een groter publiek! In de Apple Podcast app kun je sterren geven en reviews schrijven ⭐️ met jouw 5 sterren en als kers op de taart (lees: aardbei in de gin-tonic) een review is onze dank oneindig 🥰