Lekker in je vel podcast van Arbo Unie - S01 / E01

Lekker in je vel door een gezonde leefstijl

Leefstijl is een belangrijk onderdeel om lekker in je vel te zitten.

Bedrijfsarts en leefstijlcoach Giny Norder geeft aan hoe belangrijk een gezonde leefstijl is om lekker in je vel te zitten. En wat dit voor effect heeft op de werkvloer. 

Naast haar visie op leefstijl, geeft ze handige tips voor werkgevers om het gesprek met de werknemer aan te gaan. Vaak is dit toch een lastig onderwerp, terwijl dit voor beiden net zo belangrijk is, ook in financieel opzicht.

Daarnaast geeft ze mooie voorbeelden hoe je als werkgever, je werknemers een positief zetje in de goede richting kunt geven, terwijl ze het zelf soms niet eens door hebben.  






Over Lekker in je vel podcast van Arbo Unie

Hoe kun je als bedrijf zorgen voor betrokken en gemotiveerde mensen, die in hun kracht staan en plezier hebben in het werk en hun leven? Door op zoek te gaan naar de juiste energiebronnen krijg je veerkracht, zelfvertrouwen en blijf je weerbaar. Dat klink heel simpel, maar hoe breng je dit in de praktijk?

In elke aflevering gaan we met een expert vanuit Arbo Unie in gesprek over een bepaald aspect om lekker in je vel te zitten.