In de emoties, triggers en confrontaties die jij in het dagelijks leven ervaart zitten de belangrijkste lessen die jij te leren hebt.

Vaak hebben we een oordeel op emoties en willen we er zo snel mogelijk weer aan voorbij. Maar juist door de emoties te doorvoelen en onze triggers onder ogen te komen leren we de belangrijkste lessen die wij te leren hebben in dit leven om door te kunnen groeien en ontwikkelen tot de beste versie van onszelf.

In deze oefening help ik je je emoties onder ogen te zien en de lessen te leren die verborgen zitten in deze situatie. 

Pak je journal erbij. Zoek de journal prompts op in de gratis bibliotheek van de Rebellen van het Licht Community, kom je emoties onder ogen en leer de lessen die jij te leren hebt om te kunnen groeien en ontwikkelen.