Vreugdevol Ouderschap Podcast - S0 / A141

#141 Maak je vrij van sleur

Maak je vrij van sleur

Iedere dag dezelfde riedel

van opstaan

voor de kids en jezelf zorgen

en ’s avonds weer naar bed gaan

om de volgende dag weer hetzelfde te doen

Voor je het weet

zit je gevangen in sleur

want ja

de dagen lijken op elkaar

als je vanuit de automatische piloot

iedere dag hetzelfde doet

Laat je helpen door jouw kind

die ziet wat jij niet meer ziet

die vragen stelt die jij niet meer stelt

omdat je jij het al vanzelfsprekend vindt

Kijk door de ogen van je kind

en zie de frisheid van deze nieuwe dag

Zet je automatische piloot uit

ontspan en vertrouw

Zet je zintuigen aan

en neem waar

wat er nu is

Hoe subtieler je waarneemt

des te meer zul je ervaren

hoe groots

het ogenschijnlijke kleine is

Te beseffen

dat niets vanzelfsprekend is

maakt je rijk

Het wonder te voelen

in het alledaagse

maakt je vrij

vrij van sleur

www.eliseverheul.nl

www.instagram.com/vreugdevolouderschap



company logo

Over Vreugdevol Ouderschap Podcast

Podcast van Elise Verheul.

Lees onderstaande woorden alsof jouw kind tot je spreekt:

Lieve mama, lieve papa,

Ik wil voelen dat ik helemaal oké ben zoals ik ben
met mijn fijne dingen

en met mijn minder fijne dingen

Papa, mama,
Ik heb jou daarbij nodig om van me te houden
gewoon om wie ik ben

Ik wil door jou gezien worden
Niet om wat ik kan
maar om wie ik ben

Ik heb het nodig dat je naar mij luistert
zonder oordeel
en dat je mij met belangstellende vragen
uitnodigt om te blijven vertellen

Ik doe mijn best
Ik wil dat je dat weet
Ik wil dat je het ziet

Ik heb jouw vertrouwen nodig
daar krijg ik zelfvertrouwen van
zodat ik steeds meer mijn eigen weg durf te gaan

Ik heb jouw geduld nodig
om mijn eigen tempo te kunnen volgen

En onthoud… ik ben nog maar een kind
Ik kan mezelf nog niet altijd in de hand houden

Daarom heb ik jouw liefdevolle hand nodig
voor begrip en ondersteuning

Ik heb het nodig dat ik bij jou kan ontspannen
rusten
mezelf kan zijn
gewoon zoals ik ben

Je kind

(geschreven door Elise Verheul, 2010)
Van deze tekst zijn prachtige posters gemaakt die je gratis kunt downloaden op www.eliseverheul.nl

Luister via ...

Volg ons op ...