Regie Over Eigen Leven meditaties - S01 / E04

Stilte in jezelf meditatie

Stilte in jezelf meditatie

In deze stilte in jezelf meditatie ervaar je hoe fijn het is om de stilte in jezelf te voelen. In ons dagelijks leven zijn we vaak bezig met allerlei dingen om ons heen. Nu is het tijd om echt even stil te staan bij onszelf en afstand te nemen van al die dingen om ons heen. Wanneer je dit vaker zal doen, zul je ervaren dat je door de dag heen ook vaker aanwezig kan zijn bij jezelf. 

Geniet ervan en niks anders dan liefde.

X Roel

Zullen we verbinden via Insta? www.instagram.com/regieovereigenleven

www.regieovereigenleven.nl

company logo

Over Regie Over Eigen Leven meditaties

  • Ben je de drukte even zat en wil je een moment voor jezelf in lassen?
  • Even ontspannen, rustig worden, je hoofd leeg maken?
  • Wil je weer werkelijk bij je gevoel uitkomen?

Een manier om je geest te kalmeren is meditatie. Bij meditatie ben je namelijk vooral bezig met het moment, het nu.

Wil je deze rust ook eens ervaren? Beluister dan eens een van mijn meditaties. 

  • Pak je telefoon of tablet…
  • Ga lekker zitten of liggen op een rustige en veilige plek…
  • Doe je oordopjes in… Sluit je ogen…
  • En laat je meevoeren door de geluiden en de woorden naar diepe ontspanning, innerlijke rust en positieve emoties…

Geniet ervan en niks anders dan liefde.

X Roel

Zullen we verbinden? https://www.instagram.com/regieovereigenleven/ 

www.regieovereigenleven.nl 

Luister via ...

Volg ons op ...