Deze meditatie helpt je om de onrust in je hoofd van je af te laten glijden, zodat je meer aanwezig kan zijn in het hier en nu. Iedereen kent het gevoel van onrust wel. Onrust is het gevoel dat je nooit echt kunt ontspannen. Onrust zit voornamelijk in je hoofd. Wil je die onrust loslaten en wil je gewoon gelukkig zijn? Probeer dan deze meditatie eens.
Wanneer je dit vaker zal doen, zul je ervaren dat je door de dag heen ook vaker aanwezig kan zijn bij jezelf en je meer rust in jezelf zal ervaren.
Geniet ervan en niks anders dan liefde.
X Roel
Zullen we verbinden via Insta? www.instagram.com/regieovereigenleven
www.regieovereigenleven.nl
