Deze week een Lente meditatie. De lente staat voor een nieuw begin. We hebben gerust in de winter en vanuit de rust zijn nieuwe ideeën ontstaan. Wanneer het lente wordt, komen we in beweging om deze ideeën vorm te geven en uit te werken. Met de lessen die we geleerd hebben in ons achterhoofd. Dit is dan ook een goed moment om bewust stil te staan bij je intenties en die uit te zetten. Wat wil je tot bloei laten komen? In deze meditatie gaan we dit samen doen.

Elke week een nieuwe meditatie. Het zijn hele toegankelijke meditaties, ook voor als je nog nooit gemediteerd hebt. Ik zou zeggen probeer het eens, mij heeft het enorm veel gebracht. Ik ben erg benieuwd wat je ervan vindt en mocht je suggesties of verzoekjes hebben, laat het mij vooral weten. Wekelijks komen er twee versies online met elke keer weer een ander thema. Eén met alleen mijn stem en één met mijn stem en de begeleiding van Robin op zijn gitaar.

Geniet ervan en niks anders dan liefde.

X Roel

Zullen we verbinden via Insta?

www.instagram.com/regieovereigenleven www.regieovereigenleven.nl

#lente #voorjaar #lentekriebels #start #beginnen #zelfzorg #lichaam #rust #aandacht #trainen #rustmoment #retraite #regieovereigenleven #ontdekken #bewegen #relax #speelsheid #innerwork #meditatie #rust #ontspanning #verbinding #eigenkracht #muziek