Innerlijk kind meditatie.
Diep in jou leeft het kind dat jij vroeger was. Als kind sta je diep in verbinding met je innerlijke wijsheid, je liefde, intuïtie en met je hart. Als je vervolgens opgroeit weet je niet wie je precies bent. Je hebt je omgeving nodig: je ouders, familie, school enz. Je krijgt spiegels te zien en je gaat je eigen waarheid creëren wat vaak gebaseerd is op dingen die niet kloppen. Je gaat overleven en je leert steeds meer om uit je hoofd (de patronen) te leven waardoor je verhard en een muur bouwt om je hart. Je vergeet zo je innerlijk weten, je wijsheid en je liefde.
Tijdens deze meditatie maak je contact met jouw innerlijke kind zodat jij het kind in jezelf er weer kunt laten zijn. Een innerlijke kind meditatie is een fijne manier om aandacht te geven aan emotionele stukken in jou die onvervuld zijn of waar jij bijvoorbeeld in angst, pijn, schaamte en verdriet zit, door je bijvoorbeeld niet gezien of gewaardeerd te voelen.
Laat deze innerlijk kind meditatie je helpen om stap voor stap je identificatie met al deze gevoelens te doorbreken en je verinnerlijkt gemis uit je baby en kindertijd alsnog aanvullen en genezen. Zodat je meer verbonden bent met je zelf en je je veiliger voelt met jezelf maar ook met de mensen om je heen. Zo ontstaat er ook meer harmonie, respect en gelijkwaardigheid. Je zult merken dat je echt keuzes gaat maken vanuit die verbinding van wie je bent, waar je voor staat en wat je verlangens zijn zodat je echt vanuit je hart kan gaan leven en je een ander leven krijgt.
Geniet van deze mediatie het is een reis naar het speelse, zachte en magische kind in jou zelf.
Elke week een nieuwe meditatie. Het zijn hele toegankelijke meditaties, ook voor als je nog nooit gemediteerd hebt. Ik zou zeggen probeer het eens, mij heeft het enorm veel gebracht. Ik ben erg benieuwd wat je ervan vindt en mocht je suggesties of verzoekjes hebben, laat het mij vooral weten. Wekelijks komen er twee versies online met elke keer weer een ander thema. Eén met alleen mijn stem en één met mijn stem en de begeleiding van Robin op zijn gitaar.
Geniet ervan en niks anders dan liefde.
X Roel
Ps. Volgende week post ik een blog over het innerlijk kind en kun je hier nog meer over lezen via de blogpagina op mijn website. www.regieovereigenleven.nl
Zullen we verbinden via Insta?
www.instagram.com/regieovereigenleven www.regieovereigenleven.nl
#gelderland #achterhoek #arnhem #winterswijk #retraite #regieovereigenleven #ontdekken #bewegen #spelen #speelsheid #innerwork #innerlijkkind #meditatie #rust #ontspanning #verbinding
