Deze bodyscan meditatie is een fijne oefening om uit je hoofd te komen en meer in je lichaam te landen. Met deze meditatie verbeter je de verbinding met je lichaam door te voelen wat en waar je iets in je lichaam ervaart. Daarnaast helpt het je om je aandacht te trainen.
Geniet ervan en niks anders dan liefde.
X Roel
Zullen we verbinden via Insta? www.instagram.com/regieovereigenleven
www.regieovereigenleven.nl