Hi!

Leuk dat je luistert naar deze podcast!

Je weet echt wel dat je tijd voor jezelf moet hebben, tijd waarin je niet bezig bent met je werk, je partner, je kinderen, je huishouden enz. Maar echt even iets doen wat alleen van en voor jou is.

Maar je doet het niet, want je moet zoveel (je werk, je partner, je kinderen, je huishouden enz.). En energie om iets nieuws of anders te doen is er amper. 

Gevolg: je zit in een vicieuze cirkel.

En die moet je dus doorbreken. In deze podcast vertel ik er alles over!

En wil je aan de slag met het schuldgevoel dat je ervaart als je iets voor jezelf wil gaan doen of doet? Download dan mijn gratis e-book 'Goed voor jezelf zorgen is niet egoïstisch' via deze link: https://www.ireneplanken.nl/e-books/

Geniet van je dag!

Liefs,
Irene