Hi!
Leuk dat je luistert naar deze podcast.
De laatste tijd was ik na inspanning benauwd en kortademig. Corona of toch niet? Tijdens een wandeling kwam ik tot een inzicht en had een duh-momentje. Ik ben namelijk 15 kilo aangekomen. Niet gek dus dat ik minder fit ben. Daar moet ik iets aan doen! Maar alleen zeggen dat ik dit moet doen, zal geen resultaat opleveren. Ik moet die knop omdraaien en ik moet aan de slag.
Dat is waar deze podcast over gaat; jij staat aan het roer van jouw leven, jij bepaalt de koers. Alleen jij kan die koers veranderen. Maar daar moet je wel wat voor doen....
Liefs, Irene
