In deze podcast special gaat Eva in gesprek met Latisha de Boer, medewerker zorgadministratie Jeugdhulp. Latisha is daarnaast assertiviteitscoach. Zij helpt vrouwen die moeite hebben met het aanvoelen en aangeven van hun grenzen.
Vaak zijn we assertief naar de buitenwereld. Maar je moet ook assertief zijn tegenover jezelf. De band die we met onszelf hebben is velenmalen kleiner dan de band die we met anderen hebben. Daarom hebben Eva en Latisha een tool bedacht, een selftape. Pas als je een gesprek voert met en vragen stelt aan jezelf, dan maak je echt contact met jezelf. Aan de hand van zes stappen ga je één week lang met de video aan de slag.
Eva vertelt in de podcast dat het belangrijk is om met jezelf de confrontatie aan te gaan. ‘Als het om assertiviteit gaat, gaat het vaak om iets wat je niet doet maar wel voor jezelf wilt bewerkstelligen.’
Heb jij jezelf eens afgevraagd waarom jij iets niet doet?
Ontwikkel persoonlijk. Volg Eva ook op Instagram @evarookmaker en volg haar we naar succes.
Ga voor meer informatie naar de website:
Luistertip! Ontdek ook de andere specials van dit seizoen en ga vandaag nog aan de slag met de waarde van jouw persoonlijke ontwikkeling:
- Leer persoonlijk je eigen gezondheid meten
- Leer je persoonlijkheid herinrichten voor groei
