Er is één ding waar je wel controle over hebt en dat is dat je de keuze hebt waar je je aandacht aan geeft. Je hoeft er simpelweg voor te kiezen om iets te waarderen in plaats van iets te veroordelen. Wat doet dat met jou?
Ga een stapje verder en neem een houding aan van waardering voor alles wat er nu is, alles wat nu gebeurt. Het kan en mag veranderen wat er gebeurt, maar je waardeert het feit dat het nu in jouw realiteit is (voor een reden waarvan je je nu misschien nog niet bewust bent).
Je bent misschien succesvol in wat je doet, hebt een mooi leven, een leuke partner en/of familie en vrienden. Het gaat allemaal voorspoedig. Maar toch ben je niet helemaal gelukkig en tevreden.
Er mist iets, want diep van binnen weet je dat er meer is dan je tot nu toe ervaren hebt. Je hart wil meer.
Dan is deze podcast een goeie start voor jou.
In deze podcast deelt Katja inspiratie en inzichten die je helpen om de mind tot rust te brengen. Ervaar hoe het is om in het hier en nu te zijn met een verruimd bewustzijn.
Katja is een Ishaya monnik en internationaal meditatieleraar. Ze heeft honderden mensen geholpen hun werkelijke doel te realiseren. Als spiritueel coach en leraar helpt ze je om los te komen van de mind om je ware zelf te ervaren.
In haar podcast deelt ze haar kennis en inzichten van verschillende levensthema's, geeft ze geleide meditaties en praktische oefeningen om je bewustzijn te verruimen.