De Monnik op hakken - S01 / E68

Geleide meditatie 'Rust vinden in tijden van emotie'

Keer in het oog van de tornado en ontdek de stilte in jezelf.

door de Amerikaanse verkiezingen zullen er ongetwijfeld veel emoties loskomen. Emoties zijn energie en energie kent geen landsgrenzen. We zijn als een druppel van de oceaan en als er ergens een tsunami is, dan beïnvloedt dat ons ook. Zeker als je gevoelig bent, kun je merken dat je onrustig bent, emotioneel, of bijvoorbeeld een kort lontje. Deze meditatie kan je helpen om bij jezelf te blijven, in het oog van de tornado. 

Wil je graag in ieder gewenst moment bij jezelf blijven, zonder een geleide meditatie te hoeven afspelen? Dan heet ik je van harte welkom op mijn live event 'de Eerste Stap van Ontwaken' op zaterdag 16 november '24.

Hier vind je meer informatie en kun je je aanmelden:

https://demonnikophakken.nl/de-eerste-stap-van-ontwaken/


Over De Monnik op hakken

Je bent misschien succesvol in wat je doet, hebt een mooi leven, een leuke partner en/of familie en vrienden. Het gaat allemaal voorspoedig. Maar toch ben je niet helemaal gelukkig en tevreden.

Er mist iets, want diep van binnen weet je dat er meer is dan je tot nu toe ervaren hebt. Je hart wil meer. 

Dan is deze podcast een goeie start voor jou.

In deze podcast deelt Katja inspiratie en inzichten die je helpen om de mind tot rust te brengen. Ervaar hoe het is om in het hier en nu te zijn met een verruimd bewustzijn.  

Katja is een Ishaya monnik en internationaal meditatieleraar. Ze heeft honderden mensen geholpen hun werkelijke doel te realiseren. Als spiritueel coach en leraar helpt ze je om los te komen van de mind om je ware zelf te ervaren. 

In haar podcast deelt ze haar kennis en inzichten van verschillende levensthema's, geeft ze geleide meditaties en praktische oefeningen om je bewustzijn te verruimen.  

Luister via ...

Volg ons op ...