In deze podcast spreek ik over het ervaren van pijn en intense emoties. Ervaar je nog steeds pijn, of wordt het minder als je ontwaakt bent? Veel mensen hebben een idee over hoe het leven eruit zal zien als iemand ontwaakt is, maar dat idee klopt vaak niet. Wanneer je ontwaakt bent ervaar je nog steeds pijn, lichamelijk ongemak en emoties als intens verdriet, boosheid, frustratie. Maar hoe je ermee omgaat is een wereld van verschil met niet-ontwaakt zijn.
Over De Monnik op hakken
Je bent misschien succesvol in wat je doet, hebt een mooi leven, een leuke partner en/of familie en vrienden. Het gaat allemaal voorspoedig. Maar toch ben je niet helemaal gelukkig en tevreden.
Er mist iets, want diep van binnen weet je dat er meer is dan je tot nu toe ervaren hebt. Je hart wil meer.
Dan is deze podcast een goeie start voor jou.
In deze podcast deelt Katja inspiratie en inzichten die je helpen om de mind tot rust te brengen. Ervaar hoe het is om in het hier en nu te zijn met een verruimd bewustzijn.
Katja is een Ishaya monnik en internationaal meditatieleraar. Ze heeft honderden mensen geholpen hun werkelijke doel te realiseren. Als spiritueel coach en leraar helpt ze je om los te komen van de mind om je ware zelf te ervaren.
In haar podcast deelt ze haar kennis en inzichten van verschillende levensthema's, geeft ze geleide meditaties en praktische oefeningen om je bewustzijn te verruimen.