Wat is een simpele stap richting ontwaken?
Ontwaken is het loskomen van het identificeren met de gedachten in je hoofd. De realiteit zien zoals zij is, in plaats van gekleurd door onze overtuigingen en concepten.
Ontwaken is als een reis van het bewustzijn. Je kunt het alleen zelf doen en hoewel er meerdere wegen naar Rome zijn, zal elke goede teaching je wijzen naar de ware leraar: jezelf. Alles buiten jezelf kan alleen de richting aanduiden.
Je bent misschien succesvol in wat je doet, hebt een mooi leven, een leuke partner en/of familie en vrienden. Het gaat allemaal voorspoedig. Maar toch ben je niet helemaal gelukkig en tevreden.
Er mist iets, want diep van binnen weet je dat er meer is dan je tot nu toe ervaren hebt. Je hart wil meer.
Dan is deze podcast een goeie start voor jou.
In deze podcast deelt Katja inspiratie en inzichten die je helpen om de mind tot rust te brengen. Ervaar hoe het is om in het hier en nu te zijn met een verruimd bewustzijn.
Katja is een Ishaya monnik en internationaal meditatieleraar. Ze heeft honderden mensen geholpen hun werkelijke doel te realiseren. Als spiritueel coach en leraar helpt ze je om los te komen van de mind om je ware zelf te ervaren.
In haar podcast deelt ze haar kennis en inzichten van verschillende levensthema's, geeft ze geleide meditaties en praktische oefeningen om je bewustzijn te verruimen.