Als je een waarom hebt kan je elke hoe weerstaan. Skip is bezig met droogtrainen en deelt zijn verhaal en uitdagingen die hij tegenkomt. Hierin zijn verschillende fases belangrijk. Toch heeft Chris daar wel een andere kijk op vanuit zijn expertise. Het bijhouden van calorieën bijvoorbeeld draagt bij aan bewustwording, maar vertelt niks over de voedingswaardes van je voeding.

Ook delen we onderdelen van het programma van het boss weekend. Het weekend is 26, 27, 28 augustus. Ben je een man en lijkt het je tof mee te gaan bezoek dan de website: bossweekend.nl