We nemen ons ieder jaar weer voor om een paar kilo af te vallen, minder te drinken, meer te sporten, te stoppen met roken of gewoon minder op de mobiele telefoon te zitten. Maar wat nou als je moet toegeven dat je verslaafd bent? En stoppen helemaal niet zo eenvoudig is? 

Bernadette Vrijling was jarenlang alcoholist maar drinkt nu niet meer. Ze is naast ervaringsdeskundige, psycholoog en coach. 

Hoe bevrijd je jezelf van een verslaving? Dat is de knoop die de Dolle Maria's in deze aflevering ontwarren met Bernadette Vrijling én met Maria die de knopen ontwart. 

Gast: Bernadette Vrijling - ex-verslaafde -  psycholoog en trainer bij Aserto coaching en training

Muziek en eindmixage: Hannes Holl

Steun deze podcastserie Dolle Maria's met een tikkie op www.dollemarias.nl/support. Dank je wel!