In deze aflevering ga ik in gesprek met Katja Markelova, opgegroeid in Rusland en woont sinds 2019 in Nederland. Zij stimuleert High Level professionals en ondernemers die in de ratrace zitten om meer verbinding aan te gaan met zichzelf, zodat ze meer balans en zelfvertrouwen ervaren. En meer plezier in hun leven.

We praten over haar jonge jaren in Rusland, over dat ze vroeg veel verantwoordelijkheid op zich heeft genomen en de signalen van haar lichaam. Ook over de auto immuunziekte en de kracht van haar lichaam om daarmee om te gaan.

Katja geeft haar visie over je pure zelf. Ook praat ze over terug gaan naar jezelf, jezelf voelen en ervaren zoals je bent en accepteren zoals je bent.

Aan het eind van ons gesprek geeft Katja een korte ontspanningssessie. Zet de aflevering even op pauze mocht je in de auto zitten of luister later de korte ontspanningssessie in de bonusaflevering.