De eerste week van november was ik op retreat op Ibiza. In deze aflevering vertel ik je mijn verhaal over deze bijzondere week. De volgende onderwerpen komen aan bod:

1. Hoe ik Stephanny heb leren kennen en wat zij voor mij betekent

2. Waarom ik een retreat naar Ibiza boekte en vervolgens eigenlijk niet wilde gaan

3. Samen met Stephanny graven naar de wijsheid in mijn eigen lichaam

4. Hoe ik op pad ging met mijn innerlijk kind

5. Vol vertrouwen in mezelf en in het leven terug naar Nederland

6. Hoe ik misschien wel de zin van het leven ontdekte

7. Over de kracht van taal en hoe ik omga met zweverige zaken

8. Vertragen om te kunnen voelen: mijn medicijn voor mezelf en voor de wereld

Alles wat ik organiseer en ontwikkel voor School of Books gaat over 'voelend leren leven'. Of je nu oefent met verstillen, op zoek bent naar momenten van puur plezier of werkt aan een gezonde lees- en wandelroutine, in feite gaat het allemaal over hetzelfde:

1. Naar binnen leren keren

2. Leren voelen wat je nodig hebt & durven voelen waarnaar je verlangt

3. Keuzes maken die je dienen

En dat heb ik groots en meeslepend aangepakt door naar Ibiza te gaan, maar ik leer je in mijn programma’s hoe je dat zonder grote buitenlandse reis doet. In je echte leven. Stap voor stap. Elke dag oefenen met naar binnen keren en je keuzes leren maken op basis van wat in jou leeft in plaats van wat - jij denkt - dat er van jou verwacht wordt.

Bezoek artofmovement.nl voor meer informatie over het werk van Stephanny en Tessa en de eerstvolgende Ibiza retreat.

Volg mij op Instagram (@boekencoach.jannekekuipers).

Ga naar https://schoolofbooks.nl/nieuwsbrief en schrijf je in voor mijn maandelijkse nieuwsbrief en mis niets van al het moois dat komen gaat!