Kom je vaker in situaties terecht waar je eigenlijk niet wil zijn? Dan is het tijd om wat vaker voor jezelf te kiezen en nee te zeggen. Nee zeggen is voor velen een grote uitdaging. Maar een beleefd maar vastberaden nee helpt je om over meer tijd en vrijheid te beschikken. Het is niet alleen het nee zeggen dat een uitdaging is. Steeds maar overal ja op zeggen kost je tijd en energie die je aan belangrijkere dingen zou kunnen besteden.

Herpak de regie op je leven en bepaal zelf hoe jij je tijd wilt besteden. In deze aflevering geef ik je meer inzicht in dit onderwerp en deel ik 12 effectieve tips die je meteen kunt toepassen.