In deze aflevering ga ik in gesprek met Margareth over het 1 op 1 Dieet. Wie is zij en wat drijft haar? We bespreken wat het dieet precies inhoudt, delen een bijzonder succesverhaal uit de praktijk en gaan ook in op kritische vragen die veel mensen hebben.

Want hoe zit het met maaltijdvervangers, afhankelijkheid en het leren van gezonde keuzes op de lange termijn? Is er onafhankelijke onderbouwing voor de effectiviteit en veiligheid? En hoe wordt rekening gehouden met persoonlijke factoren zoals hormonen, medische klachten, emotie-eten, mentale gezondheid en een druk leven?

Ook hoor je meer over de begeleiding, de grootste uitdagingen voor cliënten en hoe blijvend resultaat na afloop wordt ondersteund.

Een open en eerlijk gesprek over afvallen, begeleiding en de praktijk achter het 1 op 1 Dieet.