Deze 3de aflevering is een solo-aflevering waarin ik mooie inzichten en praktische tips met je deel.

In deze aflevering deel ik 6 praktische tips met je, die zorgen voor meer rust en balans in je drukke bestaan: als zorgprofessional, als partner, als moeder en misschien als mantelzorger.

Het is in deze hectische tijden extra belangrijk om goed op jezelf te letten. Door het zorgen voor anderen vergeet je al snel ook goed voor jezelf te zorgen. Dat kan gemakkelijk anders …

Laat je inspireren door mijn tips en ga zo voor less stress & more happiness. Want je verdient het!

Nieuwsgierig geworden? Luister dan nu naar deze nieuwe podcastaflevering.