Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door EHBO Bureau.

Dide is 17 weken zwanger en heeft groot nieuws: ze heeft haar baby voor het eerst gevoeld! Een moment waarbij ze even een traantje moest wegpinken. De meeste vrouwen voelen dit pas rond week 20, dus maak je geen zorgen als jij nog niks voelt. Verloskundige Maartje legt uit hoe dit komt.

Beweging blijft ook voor jou belangrijk tijdens je zwangerschap. Maar waarom is dat zo? Hoe zorg je voor genoeg beweging en welke sporten kan je voorlopig beter laten? En waar kan je rekening mee houden als je sportief aan de slag gaat?

Naast lichamelijke veranderingen kan je ook last krijgen van ‘mentale’ veranderingen. Wat dacht je van zwangerschapsdementie? Dide en Renée delen hun eigen ervaringen en Roos van 24baby.nl bespreekt de gekste acties van andere zwangere vrouwen. Maartje vertelt waar die vergeetachtigheid vandaan komt. Wees gerust: het is niet erg en gaat weer over!

Gelukkig wordt je brein niet alleen ‘slechter’. Je ontwikkelt namelijk ook een soort zesde zintuig. Hiermee kan je de signalen van je baby straks nóg beter oppikken. Hoe zit dit precies?

Leuk om te bekijken naar aanleiding van deze podcast:

🧠 Zo veranderen je hersenen tijdens je zwangerschap >

🗨️ Praat mee met andere (aanstaande) ouders en volg de ontwikkelingen van je baby >

Redactie en presentatie: Renée van Heteren

Muziek: Custom Audio Productions