Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door EHBO Bureau.

Dide is 15 weken zwanger en voelt zich goed. Ze heeft weinig kwaaltjes, maar haar buik groeit hard. Veel mensen maken daar opmerkingen over. Zijn die opmerkingen wel terecht? Ook Dide’s borsten groeien flink, en die kunnen soms best pijnlijk zijn. Gelukkig deelt ze zelf al een goede tip hoe je ondanks deze kwaal toch lekker kan slapen.

In week 15 is je baby zo groot als een appel. Dit stuk fruit kan je gewoon eten als je zwanger bent, maar dat is niet voor alle voedingsmiddelen zo duidelijk. Hoe zit het nou precies? Wat mag je wel eten en wat kan je beter laten staan? En waarom veranderen die adviezen zo vaak? Verloskundige Maartje legt je uit hoe dit zit en wat er kan gebeuren als je toch iets verkeerds hebt gegeten.

Een belangrijke taak op de agenda van week 15: de kraamzorg regelen. Het lijkt vroeg, maar toch is het verstandig dit nu al te doen. Wat doet een kraamverzorgende eigenlijk allemaal en wat niet?

Verder bespreken we de ontwikkelingen van je baby én vertellen we wat je kan doen tegen duizeligheid.

Leuk om te bekijken naar aanleiding van deze podcast:

🦐 Lees alles over wat je wel en beter niet kan eten >

🥑 Print dit handige overzicht met voedingsmiddelen en plak hem op je koelkast

🤰 Bekijk de buiken van andere zwangere vrouwen bij 15 weken >

😵 Lees meer tips tegen duizeligheid >

Wil je de ontwikkeling van je baby nauwgezet volgen? Download dan de 24baby-app >

Redactie en presentatie: Renée van Heteren

Muziek: Custom Audio Productions