De werkplek kan een bron van vervulling en voldoening zijn, maar ook van stress, angst en zelfs trauma. Werkgerelateerd trauma als oorzaak van chronische stress en burn-out is een onderbelicht onderwerp. Er wordt vaak over gezwegen, deels omdat het ongemakkelijk is om aan te pakken en men niet weet hoe. Maar vooral omdat er te weinig bewustzijn rond is: mensen hebben er geen woorden voor en beseffen vaak niet hoe groot de impact kan zijn op het welzijn van werknemers. In deze podcastaflevering ga ik dieper in op:

- Wat is werkgerelateerd trauma en hoe herken je het?

- De impact ervan op je mentaal welzijn en hoe herken je de symptomen

- Hoe begin je aan je herstel en welke concrete stappen kan je zetten om werkgerelateerd trauma om te buigen naar persoonlijke groei en transformatie.

Herken jij je in dit verhaal of zie je dit gebeuren bij een collega? Worstel je met werkgerelateerde stress die onder je huid kruipt? Je staat er niet alleen voor. Ik begeleid jou graag om jouw situatie helder te krijgen, je eigen grenzen hierin te (her)ontdekken en van weten naar voelen te gaan.

Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend intakegesprek via twiggy@energy-coach.be. Samen zetten we de eerste stap naar een energievollere (werk)relatie met jezelf en anderen.

Veel luisterplezier!

Twiggy

In deze aflevering verwijs ik naar de aflevering van het stressbrein. Beluister deze zeker ook een keer!