Na een proces van maanden, misschien zelfs jaren, ben je eindelijk zo ver: Je voelt je fysiek, mentaal en emotioneel klaar om terug te keren naar het werk na je burn-out. Je maakt plannen om geleidelijk aan, op te starten. Het gaat goed met je, JE BENT ER KLAAR VOOR EN TOCH,…

Toch is er een stemmetje dat zegt: MAAR WAT ALS HET NIET LUKT, WAT ALS IK HERVAL?

“Hoe kan ik hiermee omgaan, wat kan ik hieraan doen?” is een vraag die vele van mijn cliënten stellen.

In deze laatste summer episode deel ik vier strategieën om met deze angst om te gaan en die jou helpen je vertrouwen te herstellen.

Veel luisterplezier!

Twiggy

PS: je kan alles nog eens nalezen in de blog 'vier strategieën die je angst om te hervallen in een burn-out ombuigen naar vertrouwen'.