Innovatief Zuyd - S0 / A02

Innovatief Zuyd - Voeding, Leefstijl en Bewegen

Susy Braun beweegt zich vol energie door een maatschappij die gezonder wordt door samenwerken.

Susy Braun beweegt zich vol energie door een maatschappij die gezonder wordt door samenwerken. In deze aflevering praat lector Voeding, Leefstijl en Bewegen, Susy Braun, over leefstijl, gedrag en welke factoren allemaal een rol spelen in de keuzes die we gaandeweg in het leven maken, die een invloed hebben op onze eigen vitaliteit en die van anderen.


Het transitiethema Gezonde Samenleving, richt zich erop dat iedereen zich lekker wil voelen, vitaal zijn of blijven, een bijdrage levert aan de maatschappij en werk hebben dat betekenis heeft. We willen tijd hebben voor familie, vrienden en hobby’s, en ook zo nu en dan alleen maar voor onszelf.


In een wereld die vol zit met verleidingen, met dingen die moeten en waarin het gemak de mens dient, is het vaak lastig om gedrag te veranderen. Ook als je weet wat ‘beter’ zou zijn voor jezelf. Soms heb je daar hulp bij nodig. Binnen het programma Vitale (Lim)burgers willen we mensen helpen om die stap te maken. Ook als het tegenzit. Veranderen doe je met vallen en opstaan.


Martijn Zoet krijgt positieve energie van het gesprek wat hij heeft met Susy Braun, want hoe ga je van weten naar doen? Voor jezelf en voor toekomstige generaties.

Notitie:
In de podcast wordt gesproken over leefstijlprogramma’s op maat, waarbij ‘subtypes’ gebruikt zijn (5.09min). Dit wordt niet verder uitgelegd. Wat zijn subtypes? Het blijkt dat mensen met eenzelfde aandoening of met overgewicht, niet allemaal dezelfde onderliggende oorzaak hebben. Ze kunnen worden ingedeeld in zogenaamde subtypes. Deze subtypes worden in (leefstijl)programma’s gebruikt om versneld naar een individueel programma te komen. Meer weten? Check de website en de LinkedIn pagina.



Over het Lectoraat

Susy Braun
Martijn Zoet
Vitale (Lim)burgers
LinkedIn Vitale (Lim)burgers


Geproduceerd door: Castle View Studio
Muziek door: PanoSigma (Kyoto Katana Mix)

company logo

over Innovatief Zuyd

In deze podcastserie maken we kennis met de vier regionale transitiethema's. Transities die een structurele verandering en impact teweeg gaan brengen in de regio. Transities waaraan lectoren uit al onze domeinen, door middel van praktijkgericht onderzoek, aan samenwerken. Transities waarbij ieder domein zijn eigen kennis en dynamiek inbrengt om zo gezamenlijk tot die éne transitie te komen met als doel de Limburgse bedrijven, de omgeving Limburg en de Euregio een future proof perspectief te bieden. Studenten werken daarbij, met de lectoraten en het onderwijs, multidisciplinair samen om oplossingen te vinden voor echte problemen die in de praktijk spelen bij verschillende organisaties en verschillende overheidsinstellingen.

Meer over de transitiethema's
Meer over de lectoraten

In opdracht van Zuyd Hogeschool en
Marie-José De Bie, communicatiestrateeg Regionale Transitie & Innovatie
Geproduceerd door Castle View Studio
De muziek is van PanoSigma

Luister via ...

Volg ons op ...