Als ondernemer ben je je eigen baas, je eigen manager en vaak je eigen coach. Je staat er alleen voor en je moet alles uit jezelf halen, dat is soms best pittig. Gelukkig zijn er allerlei tools die je kunnen helpen. Een daarvan is een dagelijks ritueel. Een opeenvolging van terugkerende handeling waar je je werkdag mee begint en je dag mee eindigt. Dagelijkse rituelen geven structuur, focus en houvast. In deze aflevering deel ik mijn ochtendritueel en waarom dat voor mij zo goed werkt. Ook geef ik een aantal tips hoe jij je eigen rituelen kan ontwikkelen of, als je ze al hebt, ze nog bewuster in kan zetten.
• Shambhala – Learn to Meditate