Wandelen is goed voor iedereen. Naast dat het ontspant, je spieren versterkt en het je conditie op peil houdt, is het ook nog eens lekker buiten te zijn.

Deze keer neemt Eline je mee in haar wandeling en waar je tegenaan kan lopen als wandelaar met fibromyalgie.

Er is van deze aflevering ook een transcript beschikbaar. Lees hem via de website

Tip: F.E.S. organiseert wandelingen met lotgenoten. Zo kom je op een laagdrempelige en ongedwongen manier in gesprek met lotgenoten én je bent in bewegen. Kijk voor meer info op het activiteitenoverzicht op de website.