Ik kreeg laatst de volgende vraag:

'Ik word wanneer ik moe ben juist heel druk. De rem is er dan vanaf. Anderen in mijn omgeving denken dan dat het goed met me gaat terwijl het juist steeds slechter gaat. Het put me uit. Heb je ervaring daarmee en praktische tips hiervoor?'

Dit is een situatie die ik heel vaak hoor dus het leek mij een goed idee om hem hier in de podcast te bespreken.

- Want waarom blijf je nou eigenlijk doorrennen terwijl het eigenlijk niet goed gaat? Dat is toch vreemd?!

Of is het eigenlijk niet zo vreemd?

- Hoe kun je voorkomen dat je door blijft rennen?

- En hoe zit het met de omgeving, het beeld dat zij krijgen van je?

Ik neem het allemaal mee in deze 5e aflevering van de 'Dromen, Durven en Doen challenge'. Ik zit op de helft :)

En het bevalt me erg goed moet ik zeggen. Vandaag volgens mij de kortste aflevering. Minder dan 12 minuten van je tijd en je hebt mooie inzichten en tips op zak.

In deze podcast komt ook weer een stukje communicatie aan bod. Wanneer jij het idee hebt dat je wel praat met je omgeving maar toch ook weer niet praat waar het écht om gaat en je daar wellicht stappen in wil zetten...kijk dan eens naar mijn 5-daagse training over communicatie:

Informatie training chronisch ziek en communicatie

Voor nu een hele fijne dag! Wees lief voor jezelf!