De Ayurveda Podcast - S02 / A28

AFL 28 - FIT, VROLIJK EN VOL ENERGIE OP VAKANTIE

Wat moet er mee in je koffer en wat kun je doen om die jetlag te beperken?

SHOWNOTES

In deze aflevering alles over Ayurveda en Reizen! 
Hoe blijf jij zo fit mogelijk op vakantie? Hoe zorg je dat jouw spijsvertering optimaal blijft en hoe beperk je de schade die reizen met zich meebrengt?

Dat en nog veel meer hoor je in deze podcast!

Volg ons op Instagram en online: 

@deayurvedapodcast: 
www.allesoverayurveda.nl

Het Woman Retreat bij Het Lichthuis
https://www.hetlichthuis.nl/

UPDATE! Achter de schermen zijn we druk bezig met een totale vernieuwing van onze online community. We nemen tijdelijk daarom geen nieuwe members aan. Laat je mailadres even achter op deayurvedeapodcast@gmail.com en dan sturen we je als eerste een berichtje met alle info als ons nieuwe membership online komt! We verwachten dat dit in september zal gebeuren.

Wij worden geïnspireerd door:

- De luisteraars van de Ayurveda Podcast 
- Divine Ayurveda https://divine-ayurveda.com/ van Frederieke Couvee
www.Ayurveda.nl
- Textbook of Ayurveda van dr Vasant Lad 
https://www.bol.com/nl/nl/f/textbook-of-ayurveda/37073174/
Heather Johnson - Ayurveda Lifescool Podcast 
The Simple Ayurveda Podcast - Angela Perger 
Ayurdaay Nilayam - Miriam Alberts https://ayurdaay.com/

Over De Ayurveda Podcast

Deze podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda. 

We zullen namelijk om de week alles met je delen wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke en mentale gezondheid. Dit heeft ons al heel veel moois opgeleverd. Zoals slaapproblemen die nu 80% minder zijn dan vroeger, een cyclus die weer terug is, een veel minder opgeblazen buik en afvallen terwijl je niet minder eet.

Naast super veel kennis die we met je delen vragen we ook allerlei experts om jou nog meer te inspireren.

Ons doel met deze podcast? Jou helpen begrijpen wat jij nodig hebt, zodat je met simpele aanpassingen gezonder en gelukkiger wordt. 


Luister via ...

Volg ons op ...