In gesprek met Lenneke Vente over het onderwerp: Lichter leven - pak je regie terug
Lenneke Vente staat midden in het leven als er bij haar neurosarcoidose geconstateerd wordt. De weg van succesvolle zakenvrouw naar chronisch patiënt gaat niet zonder slag of stoot en blijkt een continu proces. Want wat doe je als tijdelijk blijvend wordt. Als je ziekte niet geneest en je er ook niet dood aan gaat. Tijdens haar revalidatie komt de sterke wens naar boven om haar beste leven te leven in plaats van dagelijks te overleven.
Lenneke (1973) is getrouwd en woont met haar man en twee kinderen in Amsterdam. Ze geeft als ervaringsdeskundige lezingen over kwaliteit van leven en schreef het boek ‘Lichter leven met een chronische ziekte’. Het boek dat zij graag zelf had willen lezen na haar diagnose. In dit boek biedt Lenneke concrete aanknopingspunten, zowel fysiek, mentaal als emotioneel, niet alleen vanuit haar eigen ervaring maar ook uit die van vele anderen en van artsen. Haar motto: Je bent je ziekte niet, je hébt hem alleen maar. Al je competenties, talenten en ervaringen zijn er nog steeds. Als je de nieuwe situatie aanvaardt, ontstaat er ruimte voor een nieuwe en zinvol leven, vol veerkracht, vertrouwen en innerlijke rust. Eerder schreef ze ‘Tien onzichtbare jaren’. Daarnaast heeft ze de blog Pillen & Prosecco. Tot aan haar diagnose werkte ze als directeur Corporate Communicatie.
Podcast vragen: Lichter leven - pak de regie terug
Waar pakte jij de regie van je leven terug?
Hoe werkte dat dan?
Wat nou als je niet weet wat je leuk vindt?
Je sprak in onze eerdere podcast over ont-moeten, gaat dat hier ook over?
Tips
1. Maak adem onderdeel van je dagelijkse routine, zo houd je de verbinding met jezelf.
2. Zet zelfzorg bovenaan je agenda. Ook, juist als je een chronische aandoening hebt. Het word zelfzorg begint niet voor niets met zelf.
3. Doe eens 10 min per dag wat leuks voor jezelf en kijk wat het je brengt. (geen idee? koop dan boek van Vicky)
Levensles
Ik leerde daar op de mat dat je nergens controle op hebt in het leven behalve op de manier waarop je reageert. Opluchting, want eerste heb je geen invloed op en tweede wel.
Meer weten? www.pillenenprosecco.nl
Insta @pillenenprosecco Boeken, in elke on en offline boekhandel verkrijgbaar
Inspiratieverhalen
@inspiratieverhalen