Inspiratieverhalen - S01 / E62

#62 Joey Touwslager - Post traumatische groei

Ritme, keuzes... Post traumatische groei.

Samen met Joey Touwslager nam ik 3 podcasts op.

  • Een natuurlijk ritme
  • Je hebt altijd een keuze
  • Post traumatische groei

In deze aflevering ga ik in gesprek met Joey over het onderwerp; post traumatische groei. Hieronder meer informatie over Joey.

Mijn naam is Joey, 36 jaar en werkzaam als psycholoog en coach. Samen met mijn vrouw en 2 kinderen woon ik in het Brabantse Hilvarenbeek.

Op mijn levenspad heb ik meerdere ingrijpende gebeurtenissen meegemaakt, waaronder een hartstilstand, waardoor ik letterlijk en figuurlijk werd stilgezet en die me uitnodigde om een nieuw eigen ritme te vinden. Uit eigen ervaring weet ik hoe een zoektocht het kan zijn om te leren omgaan en leven met je hartaandoening. En ook hoe lastig het kan zijn om de juiste hulp hierin te vinden als je dat nodig hebt. Ik heb Hartleiders opgericht om deze mentale en emotionele begeleiding voor mensen met een hartaandoening te bieden, en om op deze manier de kwaliteit van leven te verbeteren.

Vragen

Wat is Post Traumatische Groei (PTG) en hoe herken je het?

Hoe kan een ingrijpende gebeurtenis tot groei leiden?

Wat moet je niet vergeten te doen bij het doormaken van een ingrijpende gebeurtenis?

Kun je PTG bevorderen?

Tips

Aandacht voor krachten en niet alleen op klachten.

Het proces van worstelen na een ingrijpende gebeurtenis is uitdagend, maar dat proces aangaan kan een voedingsbodem zijn voor persoonlijke groei.

Post Traumatische Groei is niet het doel. Bij een ingrijpende ervaring is een cruciale stap dat er ruimte mag zijn voor de pijn en deze (h)erkent wordt.

Levensles

De moeilijke momenten in ons leven bieden ons een mogelijkheid om te groeien en te ontwikkelen.

Joey Touwslager ; LinkedIn / www.hartleiders.nl 

Vicky de Groot ; www.inspiratieverhalen.nl  / www.instagram.com/inspiratieverhalen    

Over Inspiratieverhalen

Plots nam mijn leven een compleet andere wending door ziekte. Bij de pakkeneer gaan zitten, daar doe ik echter niet aan. Dus ik besloot te kijken naar datgene dat wel binnen mijn kunnen lag en ervaarde dat er ontzettend veel mogelijk bleek. Sinds dat moment voel ik het brandend verlangen om mijn verhaal met anderen te delen en mensen te inspireren. Hoe ik dat aanpak? Door middel van inspiratieboeken – waarin ik zowel mijn eigen verhaal als dat van anderen deel -, een podcast en inspirerende post. Het voelt als een missie om andere mensen aan te moedigen hun dromen na te jagen – hoe groot of klein deze ook mogen zijn. Wil jij blijven ontdekken, zodat jij het maximale uit jouw leven kunt halen en volop gelukkig kunt zijn?

Tijdens deze podcastreeks ga ik met inspirerende mensen – die de wereld een stukje mooier willen maken – in gesprek. Ze vertellen hoe ze in het leven staan en wat zij graag willen creëren, zowel voor zichzelf als de medemens. Ook ik deel daarin mijn ervaringen en kijk op volop ontdekken en maximaal leven. Een podcast die bruist van pure liefde; een warme en liefdevolle break op ieder gewenst moment van de dag. 

Liefs, Vicky

www.inspiratieverhalen.nl 

Luister via ...

Volg ons op ...