Inspiratieverhalen - S01 / E61

#61 Joey Touwslager - Je hebt altijd een keuze

Ritme, keuzes... Post traumatische groei.

Samen met Joey Touwslager nam ik 3 podcasts op.

  • Een natuurlijk ritme
  • Je hebt altijd een keuze
  • Post traumatische groei

In deze aflevering ga ik in gesprek met Joey over het onderwerp: je hebt altijd een keuze. Hieronder meer informatie over Joey.

Mijn naam is Joey, 36 jaar en werkzaam als psycholoog en coach. Samen met mijn vrouw en 2 kinderen woon ik in het Brabantse Hilvarenbeek.

Op mijn levenspad heb ik meerdere ingrijpende gebeurtenissen meegemaakt, waaronder een hartstilstand, waardoor ik letterlijk en figuurlijk werd stilgezet en die me uitnodigde om een nieuw eigen ritme te vinden. Uit eigen ervaring weet ik hoe een zoektocht het kan zijn om te leren omgaan en leven met je hartaandoening. En ook hoe lastig het kan zijn om de juiste hulp hierin te vinden als je dat nodig hebt. Ik heb Hartleiders opgericht om deze mentale en emotionele begeleiding voor mensen met een hartaandoening te bieden, en om op deze manier de kwaliteit van leven te verbeteren.

Vragen

Hoe kan ik nu een keuze hebben als ik in een lastige situatie zit waarin ik voor mijn gevoel niets aan kan veranderen?

Wat is keuzevrijheid en hoe creeer ik dat?

Maar hoe maak ik nu een goede keuze?

Kun je een verkeerde keuze keuze maken? En wat dan?

Tips

Richt je aandacht en energie op datgene waar je invloed op hebt. Besef dat je altijd een keuze hebt over hoe jij omgaat en reageert op een situatie.

Verken en verhelder wat jouw waarden zijn. Ze zijn als een innerlijk kompas die je kunnen helpen om een keuze te maken die past bij jou.

Leer van je keuzes. Elke keuze vertelt je iets over wat wel of niet goed voor je werkt.

Levensles

Het ervaren van regie over je leven begint met het besef dat je altijd een keuze hebt.

Joey Touwslager ; LinkedIn / www.hartleiders.nl 

Vicky de Groot ; www.inspiratieverhalen.nl / www.instagram.com/inspiratieverhalen    


Over Inspiratieverhalen

Plots nam mijn leven een compleet andere wending door ziekte. Bij de pakkeneer gaan zitten, daar doe ik echter niet aan. Dus ik besloot te kijken naar datgene dat wel binnen mijn kunnen lag en ervaarde dat er ontzettend veel mogelijk bleek. Sinds dat moment voel ik het brandend verlangen om mijn verhaal met anderen te delen en mensen te inspireren. Hoe ik dat aanpak? Door middel van inspiratieboeken – waarin ik zowel mijn eigen verhaal als dat van anderen deel -, een podcast en inspirerende post. Het voelt als een missie om andere mensen aan te moedigen hun dromen na te jagen – hoe groot of klein deze ook mogen zijn. Wil jij blijven ontdekken, zodat jij het maximale uit jouw leven kunt halen en volop gelukkig kunt zijn?

Tijdens deze podcastreeks ga ik met inspirerende mensen – die de wereld een stukje mooier willen maken – in gesprek. Ze vertellen hoe ze in het leven staan en wat zij graag willen creëren, zowel voor zichzelf als de medemens. Ook ik deel daarin mijn ervaringen en kijk op volop ontdekken en maximaal leven. Een podcast die bruist van pure liefde; een warme en liefdevolle break op ieder gewenst moment van de dag. 

Liefs, Vicky

www.inspiratieverhalen.nl 

Luister via ...

Volg ons op ...