Als je Christine voor het eerst ontmoet, denk je waarschijnlijk dat ze het goed voor elkaar heeft: jurkje, hakken, goede baan bij een hip bedrijf, appartementje in Amsterdam. Maar jij hoort het stemmetje in haar hoofd niet. Dat stemmetje dat haar al sinds haar vijftiende vertelt dat er minder Christine zou moeten zijn. Zo min mogelijk Christine zelfs.
Op haar werk verzint ze smoezen om de lunch over te slaan. Ze liegt ’s avonds dat ze al gegeten heeft en maakt lange wandelingen door de stad, alleen maar om calorieën te verbranden. Tot ze zich realiseert dat de vertrouwde stem die lang haar beste vriendin leek haar alleen maar ziek, verdrietig en eenzaam maakt en ze er afscheid van moet nemen.
Christine heeft 15 jaar lang geworsteld met anorexia en 2 jaar geleden koos ze echt voor herstel. Na een opname vond ze langzaam de weg terug naar boven en inmiddels is ze onlangs moeder geworden van haar eerste kindje en schreef ze een boek over haar ziekte en herstel.
Christine van der Geest (1991) werd geboren in Maastricht. Ze studeerde aan de Hoge Hotelschool en werkte in diverse hotels. Na een periode bij het prestigieuze Dylan Hotel besloot ze in Amsterdam te blijven, waar ze overstapte naar een andere branche.
Tegenwoordig werkt ze als HR Manager. Daarnaast rondde ze een opleiding Millennial coaching af aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie
Onderwerp: Herstellen van een eetstoornis
Vragen
1. Hoe zag de weg naar herstel er uit voor jou?
2. Wat vond je het alle moeilijkste aan deze weg?
3. Wanneer wist je, dit gaat 'goedkomen'?
4. Hoe kijk je terug op deze periode?
Tips
1. Verzamel een aantal mensen om je heen die je echt actief betrekt bij jouw herstel of therapieproces. Zij kunnen je steunen, helpen en inchecken als je dreigt weer een beetje in jezelf te keren.
2. Heb geduld. Het is geen rechte lijn omhoog en je mag ieder moment van de dag besluiten om opnieuw te beginnen.
3.Ga jezelf niet extra straffen als het even niet gaat zoals je het wil.
Levensles
Hoe zwaar of moeilijk het ook lijkt wat er op je pad komt, als je het uiteindelijk kunt omarmen zal het je zoveel leren, inzichten leven en dichterbij jezelf en het leven dat bij jou past brengen.
Christine van der Geest
Instagram / Boek : Zo min mogelijk mij
Vicky de Groot