Mijn naam is Vicky, ik leef omdat ik blijf ontdekken.
Natasja is 34 jaar en leeft samen met haar hond in Amsterdam. Ze heeft haar eigen praktijk als Cyclus expert waar ze vrouwen helpt met haar hormonale gezondheid.
Ze is ervaringsdeskundig in zowel mentale en fysieke problemen waardoor ze door de jaren heen zich heeft ontwikkeld in het optimaliseren van haar zelfzorg.
Onderwerp: Het leven in het ritme van je hormonen
- Je leeft in het ritme van jou hormonen, maar hoe doe jij dat?
- Hoe is het ontstaan dat jij in het ritme van je hormonen bent gaan leven?
- Wat brengt het jou om in het ritme van je hormonen te leven?
- Waar ben je tegen aan gelopen toen je dit meer ging integreren in je leven?
3 tips;
- Ga je cyclus bijhouden en onderzoek patronen.
- Als er schaamte zit op je cyclus, onderzoek deze dan.
- Stap over die drempel en praat over je cyclus en waarom je keuzes maakt of wilt maken. Je zult zien dat mensen er open op reageren wanneer jij er open over bent.
Levensles
Bloom where you are watered.
Er komt nog 1 podcast aan; Het luisteren naar mijn lichaam.
Natasja Spaans
Website / Instagram / Podcast Cycluswijsheid
Vicky de Groot