In deze aflevering ga ik (Vicky de Groot) in gesprek met Marlies van Hemert over het onderwerp belastbaarheid en chronische rouw. Hieronder meer informatie over Marlies.
"Ik ben Marlies, 34 jaar en ik woon in Noord-Brabant. In 2021 ben ik gestart met mijn initiatief Begrepen klachten. Vanuit mijn ervaring als arts, patiënt en hulpverlener sta ik patiënten bij die kampen met langdurige (onvoldoende verklaarde) lichamelijke klachten.
Rond mijn 15e kreeg ik zelf chronische vermoeidheidsklachten. De huisarts deed een simpele bloedtest en zei: er is niets aan de hand. Ik dacht zelf dat het gewoon de puberteit was, of verveling. Ik ging geneeskunde studeren, de studie van mijn dromen en alles ging goed, maar de vermoeidheidsklachten bleven. Een lange een eenzame medische zoektocht volgde, maar alle dingen die ik probeerde, eindigden in teleurstelling. Met enkele aanpassingen en veel doorzetten, heb ik mijn studie gehaald. Ik had het erg naar mijn zin in mijn werk als arts, maar na het jarenlang negeren van mijn lichaam, was ik helemaal op. Ik moest stoppen met werken en ik was tot niets meer in staat. Na een aantal jaar heel veel tijd in bed doorbrengen, kon ik voorzichtig wat vrijwilligerswerk gaan doen bij Slachtofferhulp. Prachtig werk, maar ik wilde ook heel graag iets doen voor lotgenoten. Een soort medische slachtofferhulp, noem ik het ook wel. Veel mensen met onvoldoende klachten belanden in een 'zorggat', zonder passende zorg en begeleiding. Mensen worden niet serieus genomen, moeten heel veel zelf uitzoeken. Artsen denken vaak dat er toch niets aan te doen is en dat mensen het maar moeten accepteren. Ik dacht, als ik dit alles al zo lastig vond, hoe moet het dan zijn als je geen medische achtergrond hebt?
Ik geef mensen geen behandeling, maar ondersteun en adviseer mensen op medisch, psychosociaal en praktisch gebied. Ik breng symptomen in kaart en bekijk wat er allemaal al gedaan is en waar nog mogelijkheden zijn. Ik zoek mee naar juiste hulp in de eigen omgeving en begeleid mensen in het omgaan met ziekte en het rouwproces dat daarbij hoort.
Ik vind het heel waardevol om dit weer te kunnen doen, patiënten vinden het ook fijn dat ik hun klanten en situatie écht begrijp. Er zijn veel mensen die hulp kunnen gebruiken, dus ik ben nu druk bezig met het regelen van versterking. Ik wil over een tijdje ook meer vrijwilligers en ervaringsdeskundigen betrekken bij mijn plannen, ik zie genoeg mogelijkheden om de zorg te verbeteren. Ideeën genoeg in ieder geval!"
Enkele vragen over belastbaarheid:
* Als een patiënt bij jou komt, hoe pak je dat dan aan? (We creëren overzicht, gaan vanuit daar kijken waar we nog kunnen verbeteren. Vaak vinden we geen ei van Columbus, maar zijn er allerlei kleine dingen die we nog aan kunnen pakken)
* Kun je wat meer vertellen over draagkracht en draaglast?
* Wat is volgens jou het belangrijkste om te doen als je weinig energie hebt? (o.a. uitleg pacing)
* Hoe leer je om binnen je grenzen te blijven? (stoplichtmethode, spiegelen.)
* Wat zijn dingen die vaak fout gaan?
* Wat kan volgens jou verbeterd worden in de zorg op dit gebied?
Enkele vragen over chronische rouw:
* Wat is chronische rouw precies?
* Hoe kun je zelf aan de slag met chronische rouw? En waarom is het belangrijk om hier aandacht voor te hebben?
* Wat kun je als zorgverlener of als naaste doen voor iemand die chronische rouw ervaart? Wat beter niet?
* Hoe kunnen mensen hun ziekte beter accepteren? (uitleg: voor acceptatie kan het rouwproces heel belangrijk zijn)
Instagram: www.instagram.com/begrepenklachten/
Website: www.begrepenklachten.nl
Het boek aanschaffen met korting? Kortingscode: podcast
Volgen op Instagram: www.instagram.com/inspiratieverhalen/