Discipline.

"Hoi, ik ben Thies. En ik was lange tijd mentaal ziek en mijzelf behoorlijk kwijt. Maar later meer daarover. Laat ik beginnen met mijzelf iets meer te introduceren. Ik ben woonachtig in het bruisende Amsterdam, houd van sport, films, honden, reizen, lezen, wandelen en zelfontwikkeling. Klinkt als een redelijk normale 31-jarige zou je denken, toch? Alleen in die 31 keer dat ik om de zon heb mogen draaien ben ik ook gediagnosticeerd met twee keer Post Traumatisch Stress Syndroom, een burn-out, twee depressies, een negatief zelfbeeld en heb ik ook flink wat overgewicht verloren. Het is een flinke rugzak aan psychische klachten en mentale ziektes die ik meedraag.

Dit rugzak betekent dat het leven veel op mijn pad heeft geworden wat ik heb moeten overwinnen. De struggles, problemen en mentale ziektes zie ik als kansen om te leren in het leven. Die ziektes en diagnoses moeten mij blijkbaar iets leren, anders zouden ze niet terugkomen. Ik schaam mij er niet voor. Dat probeer ik ook te laten zien met mijn Instagram account @Thiescipline, waar ik open ben over mijn ervaringen met mentale gezondheid, zelfontwikkeling én discipline.

Die discipline heeft namelijk een grote rol gespeeld in mijn herstel en de weg die ik heb afgelegd. Discipline betekent voor mij zelfliefde. We leven in een maatschappij waar men kiest voor korte termijn geluk en snelle invulling van behoeftes. Ik probeer met discipline vast te houden aan een groter proces om lange termijn doelen te halen. En dat wordt mettertijd gemakkelijker. Alles wat ik heb bereikt en waar ik trots op ben, komt door discipline.”

Wat is het verschil tussen motivatie en discipline?
Wat betekent discipline voor mij?
Hoe kan je discipline voor je laten werken?
Hoe combineer je discipline met zelfliefde?

www.instagram.com/thiescipline/